¿Te gustaría comenzar a meditar pero te cuesta dar el primer paso?
Durante 21 días, te acompañaré cada mañana con una meditación guiada de 10 minutos. Mi objetivo es apoyarte en este hermoso proceso y ayudarte a crear el hábito de la meditación.
¿Por qué 21 días? Porque es el tiempo perfecto para comenzar a integrar la meditación en tu vida diaria. Después de estos 21 días, buscaré sumar a más profesores para crear una comunidad de meditadores que nos apoyemos mutuamente. ¡El viaje está solo comenzando!
Mi visión es clara: Creo profundamente en el poder de la meditación, pero más que eso, creo en compartirlo. Aprender no solo para uno, sino para expandir lo que tanto bien nos hace. Por eso, he decidido abrir este espacio totalmente gratuito para todos los que quieran unirse, sin excusas.
- Compromiso total: El reto es de 21 días, ¡y no se puede saltar ninguno! El compromiso es la clave.
- Las meditaciones quedaran grabadas, así que si no puedes unirte en vivo, podrás hacerlo en otro momento. Sin embargo, te recomiendo sumarte en vivo, para que puedas sentir la energía de la comunidad y fortalecer el compromiso conjunto. A veces, es más fácil mantener la motivación cuando nos apoyamos entre todos.
La grabacion de cada meditacion sera subida a la seccion "contenido" y el acceso a cada una será enviada al mail previamente cada dia.
Los encuentros seran 8:00am cada dia.
